L’ascolto delle sinfonie classiche fa luce su come la mente ordina le informazioni esterne. Si attivano circuiti diversi e i momenti di pausa fra un movimento e l’altro fanno da catalizzatore. di ALESSIA MANFREDI E’ UN FLUSSO ininterrotto di informazioni, input provenienti senza sosta dal mondo circostante quello che invade quotidianamente il nostro cervello. E […]
Uno studio americano spiega perché si prova piacere ascoltando una canzone “Migliora l’umore in quanto si attivano i circuiti nervosi che livellano la dopamina” LA MUSICA? Una vera e propria droga. In grado di attivare il cervello proprio come uno stimolante chimico e di offrire sensazioni amplificate di piacere, eccitazione o soddisfazione. Provocando, in sostanza, […]
un guru indiano manda in tilt la scienza Martedì, 19 luglio 2011 – 10:23:00 di Fabio Arrigoni Ha 82 anni il santone indiano che sta letteralmente mandando in tilt medici e scienziati di tutto il mondo. All’anagrafe èPrahlad Jani, ma i suoi sostenitori lo chiamano in maniera riverente Mataji. E’ un caso umano più che […]
Esperienze come il distacco dai genitori ricadono sul nostro organismo ATTACCHI DI PANICO Questo tratto psicobiologico è però importante non solo per la regolazione del respiro, ma anche per la nostra vita mentale, essendo uno dei parametri alterati negli attacchi di panico (spesso contraddistinti da un senso soggettivo di soffocamento) e nel disturbo d’ansia da […]
… Per individuare gli errori più comuni, la scienza ha anche preso in esame l’azione quotidiana per eccellenza: respirare. Se infatti da piccoli inspiriamo a fondo, con l’età il respiro si accorcia e quando immettiamo l’aria nella gabbia toracica, questa si ferma prima, all’altezza del petto. “In fondo ai nostri polmoni si blocca dell’aria stantia […]
La forza della meditazione arriva fino ai geni. Una equipe di ricerca del Massachusetts general hospital di Boston ha esaminato il profilo dell’espressione dei geni di 26 persone prima e dopo avere seguito un programma per imparare le tecniche di meditazione. Il programma prevedeva sedute giornaliere di 10-20 minuti con esercizi di respirazione e rilassamento […]
eunoia 10/09/2016
Il sonno bifasico. Gli antichi non dormivano mai otto ore di fila 18/12/2016
Il vaccino più importante che nessuno fa! 07/09/2017
La musica? Una droga naturale “Stimola l’ormone del benessere” 30/08/2016
Commenti recenti