Counseling Individuale

Counseling Individuale

Il Counseling è come entrare nella casa degli specchi e conoscersi.

Il Counseling è una relazione di solidarietà che si instaura tra il Counselor e la Persona. Si rivolge al Counselor chi vive un disagio momentaneo di tipo esistenziale, per chiedere una forma di aiuto e di sostegno. Attraverso le competenze messe a disposizione dal Counselor, la Persona può trovare un tempo per sentirsi ascoltata, mentre elabora e riflette sulla propria esperienza di vita, sui propri dubbi e incertezze, in un ambiente protetto e sicuro. Il Counselor è uno scalatore esperto, tratta con grande rispetto le vie interiori dell’Essere Umano, ne conosce i sentieri, gli appigli, i pericoli, e le insidie; accompagna le persone che vogliono cimentarsi nell’esperienza della scalata: la comprensione di Sé.

Il Counselor è un esploratore co-visionario; aiuta ad espandere l’angolo di visuale della realtà, a vedere più aspetti contemporaneamente.

Le ragioni per rivolgersi al Counselor:

  • ti trovi a dover operare una scelta o prendere decisioni relative alla tua professione o alle tue relazioni e ti sembra di non farcela da solo
  • senti di essere in crisi come se avessi perso la strada e ti senti confuso rispetto ai tuoi reali bisogni
  • ti rendi conto di avere comportamenti dannosi per te stesso (o che li ha qualcuno che ti è caro), e vuoi poterti/poterlo aiutare
  • hai un problema difficile e inevitabile, e vuoi affrontare meglio la situazione
  • vuoi imparare in pochi incontri una tecnica potente di scioglimento delle tensioni, riduzione dello stress, benessere fisico ed emotivo
  • fare l’esperienza, attraverso tecniche di Respiro Consapevole, del contatto con la tua parte più profonda ed elevata, il Sé, regno delle intuizioni e della creatività.

La formula che propongo quasi sempre consiste in un incontro di due ore:
durante la prima ora una sessione di Counseling
nella seconda ora una sessione di Breathwork (Respiro Consapevole), per integrare il lavoro dialogico.

In alternativa propongo anche:
solo Counseling (un’ora) o solo Breathwork (un’ora)
In caso di emergenza o di distanza geografica propongo anche incontri su Skype.